2007年07月04日

縦型 横型 ゴーヤ

  朝から 細かい雨で 気温も低め

  なんだか しとっ〜霧 気分もしとっ〜バッド(下向き矢印)

  BARONもしとっ〜たらーっ(汗) おとなしめ

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  気分を変えて ゴーヤ料理

  昨日の炒め物に使った残りの半分をひじきに入れてみました(初)

  ゴーヤは栄養満点

  さっと茹でて キムチと合えたり 梅と鰹節で合えたり

  体にもおさいふにもやさしい 簡単な一品

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  豪雨がこちらに近づいているようです だんだん雨脚が台風 



  

  

ニックネーム baromama at 22:15| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うちは沖縄好きでゴーヤチャンプルーはよくします
実家がゴーヤも作っていて親も体によいと
良く食べてますがこんな料理は初めて目
是非作ってみます
こちらも恵み?の雨が・・
でも何故かゴーゴーというと血が騒ぐ・・・顔(ペロッ)やっぱり元は魔女だったりして(いつかは魔女になれると思ってます揺れるハート
Posted by そら at 2007年07月04日 22:50
かわいいそらさんへ

何故か名前が消えてました 
そらさんの魔女 バンデンブラス プリンセスに乗って 
ロン君 ランディちゃん乗せてexclamation
どこでも 飛んで行けますねー
色は? 後ろ姿が特に好きです

Posted by baromama at 2007年07月05日 09:51
色はやっぱりグリーンかな・・それかグレー?白っぽいのでもいいで〜す顔(メロメロ)
フォルクスワーゲンの水色でもいいんですよ〜顔(ペロッ)いつかは2匹を乗せて飛んでみたい満月虹
Posted by そら at 2007年07月05日 13:19